Personal Training

Sportliche Aktivität, in Kombination mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, bilden das Fundament eines nachhaltig gesunden Körpers.

Bei identischen Trainingsmethoden reagiert der Körper auf unterschiedliche Art und Weise.

Daher ist es uns besonders wichtig, ein auf dich persönlich zugeschnittenen Trainings- und Ernährungsplan zu erstellen, bei dem ich auf deine individuellen Voraussetzungen und Ziele eingehe.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist deine Motivation, durch ein ansprechendes und kontinuierlich deinem Leistungsstand angepasstes Training, aufrecht zu erhalten.

Unser Anspruch ist es,  mit dir gemeinsam optimale Ergebnisse zu erzielen und dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstützen.

Das Einzige was du mitbringen musst, ist der WILLE etwas zu ändern.